Tout l'AT … mais pas que !

Et quand tu m'auras lu, jette ce livre - et sors. Je voudrais qu'il t'eût donné le désir de sortir - sortir de n'importe où, de ta ville, de ta famille, de ta chambre, de ta pensée. N'emporte pas mon livre avec toi

André Gide - Les nourritures terrestres

La rencontre avec l'analyse transactionnelle est très différente pour chacun, certains passent leur chemin dès le premier coup d'œil, d'autres sont séduits et intéressés par une porte d'entrée qui leur correspond, d'autres encore donnent tout leur temps et leur énergie pour tenter de l'enrichir sans cesse au fur et à mesure de leur travail ou de leurs recherches (cf les prix Éric Berne ou Raymond Hostie).

Pour ma part, j'ai créé ce site pour faire vivre à ma manière l'AT en donnant les actualités, des événements, des sorties de livres, aussi bien que des notions théoriques : mon intention est notamment de diffuser l'AT au plus large, de le rendre accessible… mais pas d'enfermer !

À toutes fins utiles, sur ce site dédié à l'AT je trouve nécessaire de préciser ceci : tout l'AT peut-être… mais pas que !

C'est tout le message de l'en-tête de la page que vous êtes en train de lire (le "header" ils disent) : l'AT pour moi c'est un ponton, un point de départ qui m'amène vers de vastes horizons… ce n'est pas une fin, mais un moyen.

Rares sont les praticiens qui n'ont qu'une corde à leur arc ; certains coachs heureux jonglent avec succès entre AT, MBTI, Palo Alto, certains psychothérapeutes entre psychanalyse, Gestalt ou Internal Family Systems… Chaque outil est une manière de lire et de dire les "choses" et sont souvent complémentaires. De la même façon, à vous qui n'êtes peut-être pas professionnel mais qui vous intéressez à ce site pour vous-même : allez-voir ailleurs !… et revenez me voir de temps en temps…

Allez rendre visite à d'autres outils, peut-être en faisant confiance à votre instinct, ou en privilégiant délibéremment votre porte d'entrée : préférez-vous explorer avec votre tête, ou votre corps, vos émotions, votre comportement, vos instincts, votre spiritualité ?

Alors voici quelques adresses (liste non exhaustive et sans critère d'apparition !) : gestalt, tantra, pnl, Palo Alto, hypnose Éricksonienne, méditation, sophrologie, chamanisme, yoga, process com, pleine conscience, psychanalyse, communication non-violente, biodanza, ennéagramme, thérapie comportementale, art-thérapie…

L'idée avec tout ceci, c'est de faire son chemin… et si possible en évitant - autant que faire se peut - les longs détours, les allers-retours à répétition… jusqu'à découvrir, approfondir, ce qui vous est propre, votre identité en ce qu'elle a d'unique. Il ne s'agit pas de faire du tourisme, et les bibliothèques pleines de livres de développement personnel devraient interroger si elles sont là pour pallier une absence d'expériences personnelles directes, tout comme les séances de thérapie qui ne donnent aucun changement à vivre dans la "vraie vie". Le but pourrait être de devenir… mais lisez-ceci, c'est un bel exemple :

Un juif pieux, nommé Schlomo, va bientôt mourir. Il est terrorisé à la perspective du Jugement dernier et envisage déjà toutes les questions terribles que Dieu va lui poser, afin de décider de son éternité.

Il finit par mourir, et effectivement, le voilà tout tremblant devant le Créateur :

"Comment t'appelles-tu ?"

"Schlomo, Seigneur", répond-il, attendant la rafale de remarques inquisitrices.

Mais Dieu ne lui posera qu'une seule question :

"Eh bien, as-tu été Schlomo ?"

Alors merci beaucoup de votre visite… et bon voyage !