Qu'est-ce que l'Analyse Transactionnelle ?

L’Analyse Transactionnelle, ou A.T. est une théorie de la personnalité et de la communication élaborée dans les années 1950 par Éric Berne, en s’appuyant sur les concepts de la psychanalyse.

L’objectif de Berne était de proposer à ses clients, une approche à la fois simple et pragmatique, capable de répondre rapidement à leurs besoins.

Mais, si la théorie Transactionnaliste à l’air simple au premier abord, elle est en réalité plus complexe et riche qu’il n’y parait. C’est pourquoi nombre de professionnels de la psychologie ou de l’accompagnement ont par le passé eu tendance à minimiser son importance et son efficacité.

L’A.T. offre de nombreux modèles qui permettent de comprendre plusieurs mécanismes importants du fonctionnement humain. En voici quelques exemples :

Le modèle des États du Moi permet de comprendre à la fois comment une personne s’est construite et comment elle fonctionne dans l'ici et maintenant.

Le modèle des Transactions permet de comprendre à la fois ce qui se joue dans le processus d’échange entre deux ou plusieurs personnes (ou groupe d’humain) et ce qui se dit dans le contenu.

Le modèle du scénario de vie permet de comprendre pourquoi une personne ou une organisation s’enferme dans des fonctionnements qui la font souffrir et de l’aider à s’en sortir.

Il y a plusieurs moyens d’intégrer l’A.T. dans sa pratique professionnelle. La plus simple est de suivre une formation spécialisée pour les professionnels de la relation d’aide : coach, formateurs, consultant, thérapeutes etc. Comme celle que nous proposons ici 

L’autre moyen est de devenir analyste transactionnel certifié dans l’un des 4 champs : organisation, psychothérapie, éducation ou guidance. Il faudra alors rejoindre un cursus de formation proposé par l’une des écoles partenaires du site dont vous trouverez la liste ici.

Notre site propose une formation en E-Learning destinée aux coachs, formateurs et consultants qui souhaitent se familiariser avec les concepts de bases de l’Analyse Transactionnelle, sans forcément avoir l’ambition de suivre un cursus de formation certifiant.

Cette formation en ligne s’accompagne de 5 séances de 2 heures de supervisions collectives en vidéoconférence ainsi que la possibilité de communiquer avec le formateur par email pour obtenir la correction des exercices et cas pratiques.

Vous pouvez obtenir cette formation en cliquant sur ce lien.