Pourquoi faire aujourd'hui, ce que l'on peut remettre à demain ?
La procrastination, d’ordinaire, traîne dans son sillage frustration, colère contre soi, tristesse, peur et surtout, culpabilité, un cortège funèbre sur le chemin de la dévalorisation de soi.
Or, tout le monde procrastine, dans un domaine ou dans un autre, et ce n’est en rien une question de volonté.
Durant cette journée, nous allons changer de regard sur la procrastination et cesser de porter un jugement négatif sur cette partie de nous, souvent inconsciente, qui rechigne à faire ce que nous avons décidé qu’elle devait faire. Mais en matière de mise en œuvre, de passage à l’action, ce n’est pas le moi conscient qui décide, mais plutôt l’inconscient, et contre lui, nous n’avons aucune chance de gagner, car il est bien plus puissant.
Donc, la question est plutôt de :
• entendre et accueillir ce refus d’agir, pour en comprendre les tenants et les aboutissants,
• accepter la présence de blessures anciennes qui en sont à l’origine et qui cherchent à se manifester de cette manière,
• et négocier un compromis avec l’inconscient en se donnant les permissions nécessaires.
Nous aborderons également quelques méthodes simples et faciles pour agir enfin, et ressentir la joie d’avoir osé et réussi à franchir le Rubicon.
Or, tout le monde procrastine, dans un domaine ou dans un autre, et ce n’est en rien une question de volonté.
Durant cette journée, nous allons changer de regard sur la procrastination et cesser de porter un jugement négatif sur cette partie de nous, souvent inconsciente, qui rechigne à faire ce que nous avons décidé qu’elle devait faire. Mais en matière de mise en œuvre, de passage à l’action, ce n’est pas le moi conscient qui décide, mais plutôt l’inconscient, et contre lui, nous n’avons aucune chance de gagner, car il est bien plus puissant.
Donc, la question est plutôt de :
• entendre et accueillir ce refus d’agir, pour en comprendre les tenants et les aboutissants,
• accepter la présence de blessures anciennes qui en sont à l’origine et qui cherchent à se manifester de cette manière,
• et négocier un compromis avec l’inconscient en se donnant les permissions nécessaires.
Nous aborderons également quelques méthodes simples et faciles pour agir enfin, et ressentir la joie d’avoir osé et réussi à franchir le Rubicon.
Marielle de Miribel, 0-PTSTA
Zerudi.com