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Scénario de vie

Que veux dire : « être enfermé dans un scénario de vie » ?

Introduction :

Cette article est ma réponse à la question que Laetitia m’a posée par email cette semaine.
La notion de scenario de vie est un concept théorique proposé par Éric Berne, le fondateur de l’analyse transactionnelle pour expliquer comment une personne écrit depuis le plus jeune âge l’histoire de sa vie.

Généralistes

Voici une liste non exhaustive d'ouvrages pour approfondir l'AT

(pour les livres étrangers, la date indiquée est celle de la traduction en français)
  • A. Le Guernic, L'Analyse transactionnelle, Ixelles, 2011
  • C. Steiner, Le Pouvoir du cœur, Mieux vivre ensemble à l'ère du virtuel grâce à l'AT, InterEditions, 2010

    L'autonomie

    L'autonomie en Analyse Transactionnelle

    L'autonomie, selon Éric Berne, c'est un chemin. Devenir autonome, en Analyse transactionnelle, c'est développer la faculté à parcourir la vie en faisant des choix clairs et en les assumant, à avoir conscience de ses propres besoins et à savoir les satisfaire.
    Si je fais référence au concept de scénario, être autonome consiste à ne plus être soumis aux aspects négatifs de son scénario (des schémas de répétition notamment).

    Quels sont les critères de l'autonomie ?

    Éric Berne

    Vignette de Éric Berne

    Éric Berne, médecin psychiatre américain, fondateur de l'Analyse Transactionnelle

    "Allez mieux d'abord, on analysera ensuite si vous le voulez"
    (Éric Berne - Que dites-vous après avoir dit Bonjour ?)

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