Un atelier proposé par AGIS, Nîmes, du 22 au 24 janvier 2010 et animé par Christophe Marx (TSTA-P) : Affirmation de soi et développement de ses compétences relationnelles.

– LES OBJECTIFS

Permettre aux participants :

  • d’appliquer pratiquement les concepts de l’analyse transactionnelle, intégrée à une approche émotionnelle, et psycho-corporelle.
  • de développer leurs compétences pour se positionner face aux autres avec confiance et assertivité : sans être ni hérisson, ni paillasson, ni caméléon !
  • d’améliorer leur capacité à prévenir les malentendus, les quiproquos… qui perturbent la vie quotidienne.

Les aider à savoir aborder les autres avec un esprit positif, sans tomber dans la dépression, l’angoisse ou la culpabilité.

LE CONTENU DU STAGE

L’application pratique partira de l’expérience vécue des participants quant à leurs difficultés.

Un objectif d’amélioration sera élaboré avec chacun, et un chemin d’évolution sera envisagé à travers des exercices visant à développer les capacités comportementales, cognitives et émotionnelles.

LA MÉTHODOLOGIE PÉDAGOGIQUE

Il sera proposé aux participants un éventail d’approches permettant de se rapprocher du but recherché :

  • travail cognitif sur les États du Moi, les jeux psychologiques, les sentiments parasites, les enjeux de structure …
  • exploration des émotions en rapport avec les difficultés ressenties
  • expérimentation de comportements nouveaux dans un contexte protégé ( l’animateur se portant garant d’un climat sain et non jugeant )
  • intérêt porté aux sensations physiques ( douleurs, contractures, blocages musculaires, tensions…)

 Pour tout renseignement complémentaire (tarif, inscription) : AGIS

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